油会瘦吗？喝茶要注意这些内容AG真人游戏平台知否 喝茶刮

　　可以在工作时提高精气神和专注力△◇，适合肠胃功能不好的人AG真人游戏官网平台官网下载○•◁☆★。●◇“茶虽然是很好的饮品△•==□▲，不同茶适合不同体质的人群-☆▽▲▽◆。所以不建议饭后立刻饮用大量浓茶-○◆。

　　央广网南京4月12日消息（记者王姝姝）天气渐热-=▪■▽□，不少人又将□▽▼□●“减肥■•▼□”提上日程■▽▪▷□轻量便携游戏手机AG真人游戏 Elite Gaming 耳机。。喝茶刮油是不是真的◇▽■■☆●？能不能帮助减肥呢•●◆-▲□？记者采访了江苏省人民医院营养科主任医师徐冬连•◇-□▷。

　　▽=●•…◆”徐冬连还提醒•★▲▼△☆，而红茶具有消食•…◁★、暖胃的效果▼▽…，徐冬连介绍☆▼•◇◁•AG真人游戏平台知否 喝茶刮，但也会抑制人体对一些营养成分的吸收AG真人游戏官网平台官网下载•▪▽◆▪，隔夜茶和过烫的茶都不建议饮用◇▷△▲。比如绿茶含有的茶多酚具有抗氧化◁◇、提神的作用▪•◁★，

　　☆○•★◁★“茶能刺激胃液分泌▷•□▲▼•，帮助我们消化■△•□▷、吸收▼◇○，从而有一种减轻饮食油腻的感觉○●。▲◇=•▷”徐冬连表示○•▲，至于▽•○△★“刮油◁■★…●-”是不是能帮助人们减肥▼★…-=，首先要搞清楚减肥的原理▷◇-•。要看能量的摄入和能量的消耗能不能形成一个缺口▽□△☆▪◆，收支负平衡才能达到减肥的效果◇■□▼-◁。而喝茶并不能完全消除摄入能量▷□○-▲=，只是帮助减轻油腻感▼▼△▽油会瘦吗？喝茶要注意这些内容。=■☆“完全依靠喝茶减肥是不合理的▲▽◇•◇★，还是要结合科学的饮食和活动☆=☆▲，进行健康的生活方式管理▷◇△●-。•■”徐冬连说■▽。